SPEDIZIONE 7,90 € GRATUITA DA 69,90 € Consegna in 2/3 giorni lavorativi Contanti alla consegna, PayPal, Carta, Bonifico
Triathlon da campioni
In Triathlon da Campioni, gli esperti di fama internazionale George Dallam e Steven Jonas, forniscono al lettore gli stessi concetti avanzati sulla forma fisica e sulla programmazione utilizzati dai triatleti d'élite dei nostri giorni. Cercando di comprendere la scienza che sta dietro a questi principi, il lettore potrà riuscire ad integrare la fisiologia, la biomeccanica, l'alimentazione e la prevenzione dagli infortuni nel proprio regime d'allenamento per affrontare al meglio le proprie necessità specifiche e le esigenze della competizione.
Caratteristiche: pagine: 368, dimensioni: 17 cm x 24 cm, anno di pubblicazione: 2009
Dedizione, passione e ossessione - per gli atleti di endurance che fanno sul serio, per gli allenatori, per i duatleti e per i triatleti, la ricerca del miglioramento non finisce mai. Essendo consapevoli di poter limare del tempo rispetto alla performance precedente, tutti sono alla ricerca della novità più recente nel campo della ricerca e delle tecniche di allenamento.
Focus di triathlon da campioni: il lettore potrà imparare a
- avvalersi dell’allenamento con i pesi, della pliometria e dello sviluppo di base per accelerare lo sviluppo delle proprie abilità in tutte le fasi del nuoto, del ciclismo e della corsa a piedi;
- applicare l’allenamento metabolico per migliorare la resistenza e la velocità di gara;
- unire le competenze specifiche di questo sport, come per esempio il salire e lo scendere dalla bicicletta, utilizzando l’allenamento metabolico per arrivare a migliorare i tempi della transizione durante le fasi di cambio;
- sviluppare dei modelli di movimento più efficienti per incrementare le potenzialità della performance e ridurre gli infortuni;
- determinare il proprio stato fisico e di salute per evitare il sovrallenamento.
Spedizione
le consegne sono effettuate dal lunedì al venerdì. Le opzioni per la spedizione sono :
- - spedizione tracciata con corriere espresso Bartolini (BRT): consegna stimata in 2-3 giorni lavorativi (esclusi Sabato e Domenica) - GRATUITA per ordini di importo superiore ai 69,90 € - € 7,90 per ordini inferiore ai 69,90 € ;
- - consegna su appuntamento con corriere espresso Bartolini (BRT): consegna stimata in 2-3 giorni lavorativi (esclusi Sabato e Domenica) - GRATUITA per ordini di importo superiore ai 200,00 € - € 3,50 per ordini superiori ai 69,90 € - € 10,30 per ordini inferiore ai 69,90 €
Resi/Cambio taglia
- - saremo lieti di rimborsare qualsiasi articolo acquistato su Nuoto Mania Shop se la comunicazione di recedere dal contratto avviene entro quattordici (14) giorni dalla ricezione della merce;
- - il CAMBIO TAGLIA invece può essere richiesto entro cinque (5) giorni dalla ricezione della merce e le spedizioni di andata e ritorno del prodotto sono a carico del cliente;
- - maggiori informazioni sulla procedura di resp e cambio taglia della merce.
Pagamenti
- - pagamento alla consegna (contrassegno). Il contrassegno ha un costo di 4,00 € ed è un metodo di pagamento sicuro e veloce;
- - pagamento sicuro con carta di credito mediante servizio finanziario PayPlug o Stripe;
- - pagamento sicuro con carta di credito mediante servizio finanziario PayPal;
- - bonifico bancario, il pacco sarà spedito quando visualizzeremo l'accredito ;